Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€45
Geinteresseerd

Cursus-omschrijving

Allergie of intolerantie

Allergieën zijn de meest voorkomende chronische aandoeningen. Het aantal mensen dat hier last van heeft groeit wereldwijd dramatisch. De kwaliteit van leven wordt door een allergie negatief beïnvloed en daar kunnen we met voeding veel aandoen. Wel eerst even weten wat het verschil is tussen een allergie en een intolerantie? En wat is de relatie tussen deze twee? Welke link is er met ons darmstelsel?

Ontstekingen

Ontstekingen blijken steeds meer de grondslag van onze westerse ziekten te zijn. De darmflora en het darmslijmvlies spelen hierbij een cruciale rol. Van belang is dan te weten welke voeding ons lichaam steunt om ontstekingen te overwinnen. Om preventief te werk te gaan is het goed om op de hoogte zijn van de voeding die ontstekingen aanwakkert.

In deze cursus komen de volgende punten aan bod:

Allergie of Intolerantie?

  1. Verschil en relatie tussen allergieën en intoleranties
  2. Ontstoken darmslijmvlies ofwel lekke darm
  3. De bouwstoffen van het darmslijmvlies
  4. Stoffen die het darmslijmvlies aanvallen
  5. Hoe onderhouden we het darmslijmvlies

Ontstekingen

  1. Ontstekingsremmende voeding
  2. Ontstekingsbevorderende voeding
  3. Ontstekingsneutrale voeding